スポクラライフ（特別編）

これまで会員だった“V”へ、初めてのビジター参加をしてきた。１ヶ月ぶり位かな？
なんか、筋トレの機械すら、もう今の方に慣れてたりして…。
でも、これまでは、トレーナーの指示メニューをやってきたけど、それは、今の“R”でやればいいので、せっかくだから、と、いろいろな機械を教えてもらって試してみた。
たまには、楽しみながら…っていうのもいいなぁ。
それに、冬は、湯船につかれるのが、極楽なのだ～♪

色々借りるとお金はかかるけど、終わった後の爽快感はたまらない。
あ、ピラティスを続けてきたせいか、腹筋がかなり楽になっていた。効果を自分で確認できると、ますますいい気分になるな～♪