ヒールのある風景

週末、テレビを見ていたら、「ハイヒールでダイエット」というような文句を見つけた。３㎝、６㎝、９㎝、12㎝のヒールを履いてウォーキングすると、どのヒールが一番ダイエット効果が高いか。…答えは９㎝。ヒールが高いほどカロリー消費量が上がるらしい。（12㎝は高すぎて歩行スピードが落ちるので、効果が下がるそうだ。）
実は、出向してからの３年、私の体重は増えるばかり。
いったい何故こんなに太ってしまったのか？
年齢的なことなのか、それともストレスか、いろいろと考えていたが、そのひとつに、楽な服装とローヒールがあるのではないか？と思いついた。
通勤ラッシュをくぐり抜けて会社に行き、そこで深夜残業という日々が続いて体調を崩した時、ハイヒールとスーツが体に悪いから…と一気にファッションを変えたのだ。とにかくしめつけないようなファッションに。
その日から、巨大化、オバサン化が加速したような気がする。
いや、別に太ってても健康で幸せならいいが、最近は、足元にモノを落としても、お腹が邪魔して拾えなかったり…と、かなり自分的に不幸なので、少しだけやり直そう、と決意した。

まずは、「ヒールのある風景」。やってやろうじゃないの！
と、ハイヒールとまでは行かないが６㎝ヒールの靴を購入し、本日、さっそうと通勤してみた。
やはり、姿勢が良くなるし、歩幅を広くとって、さっさと歩くようになるみたい。
電車で空席を探してきょろきょろしちゃうのは、ちょっとかっこ悪いけど。
気のせいか、ちょこっとお腹がへこんだような…。（笑）

【去年の今日】
月組の「エリザベート」を観劇。
あれから一年か…。なんだか瀬奈体制になって、まだ一年にもならないとは、とても思えないな。

コメント 5

かの猪口邦子女史も、毎日必ず９㎝ヒールの
パンプスを履いて公務に従事されているとか。
女子に美脚有り、といったところでしょうか。（←まとまっていない）
私も最近ペタ靴が多いので、心を入れ替えてパンプスを
履いてみまーす！！
by ★とろりん★ (2006-03-07 18:51) 

とろりんさま
い…いきなり猪口先生ですか？
猪口先生９㎝ヒールと聞くと、「きかないじゃないか」という気持ちが湧き上がってきたりもしますが（失礼）、美脚めざしてがんばりたいと思います。
とろりんさまも、パンプスでがんばってくださいね。
by 夜野愉美 (2006-03-07 23:56) 

９ｃｍヒールですか！それじゃ、私もそれでがんばってみようかしら。
私も、ここ何年も楽～な靴ばかりです。
人間の身体って、余裕があるとその分だけ増えていくような気がします。
我が身を振り返ってみてですが。
とりあえず、ゴムウエストのスカートもやめた方が良さそうですね・・・。
by Ｒ (2006-03-08 03:34) 

私もハイヒールはダイエットに良いと聞いたことがあります。
昔はハイヒール派だったのですが、腰を痛めてからはローヒールになってしまった私。それと同時にやはり、ちょっと・・・キタかな？って思います。
私ももう一度ハイヒール派になっちゃおっかな？スタイル良くて綺麗なファンが多ければ、ユウヒさんもきっと嬉しいはず！
by 菜緒 (2006-03-08 08:39) 

Ｒさま
楽～な靴は、足には良いと思うのですが…難しいですね…。
ゴムのスカートも、楽～でほっとしますけど…巨大化への道が加速しますよね…。

菜緒さま
腰を痛めるのはよくないから、どうでしょう、とりあえず中ヒールでスタートしては？
スタイル良くて綺麗な祐飛ファン目指して、頑張りましょうね（笑）
by 夜野愉美 (2006-03-08 23:39)